ביטחון עצמי- התכונה שעושה את ההבדל

שאלתם את עצמכם פעם איך זה יכול להיות שלשני אנשים יכולים להיות אותם השכלה, נסיון מקצועי ורקע ועדיין אחד מהם ידשדש ולא ימצה את עצמו גם עמוק בגילאי השלושים, ואילו השני יגיע להצלחה מקצועית, אישית, כלכלית וחברתית גדולה הרבה יותר?

התשובה לכך טמונה בין היתר בביטחון העצמי, בערך העצמי ובמידת האסרטיביות של כל אחד מהם. ביטחון עצמי מקורו בתחושת הערך שלנו, בחוויות חיוביות שצברנו וביכולת להכיל, לעבד וללמוד מהכישלונות וחוסר ההצלחות בחיינו. אבל זוהי לא רק תכונה ותחושה פנימית, אלא למעשה הביטחון העצמי הוא כרטיס הביקור שלנו והמפתח לצבירת הצלחות ולמימוש עצמי ושלווה פנימית.

כולנו רוצים להיות בעלי ביטחון עצמי ולגדל ילדים בעלי תחושת מסוגלות וערך מפני שביטחון עצמי הולם את היכולות הוא ההבדל בין חיים של סיפוק, הגשמה עצמית והצלחה ובין הסתפקות בבינוניות.

השאלה היא איך לעשות את זה באופן פרקטי, אפקטיבי ויום-יומי. ויותר מכך, השאלה היא לא רק איך להעלות את רמת הביטחון העצמי רק לתקופה מסויימת, אלא להגיע למצב של שימור שבו יש תחושת ערך עצמי וביטחון עצמי מתמשכת לאורך זמן.

לכולנו יש צדדים אהובים עלינו פחות, חסרונות ו"תיק" שאנחנו סוחבים איתנו. בהרצאה זו אפשר יהיה לפרוץ את המחסומים הללו, לשבור את המעגל של הימנעות, בושה אשמה והלקאה עצמית.

כשמפסיקים להיות מנוהלים על ידי חוסר הביטחון העצמי, אפשר יהיה לפתוח מעגל חדש של איזון, השראה והצלחה. בהרצאה תגלו את הדרכים הכי טובות ומעשיות לעשות זאת.

"אל תיתן למי שאתה עכשיו להפריע למי שאתה יכול להיות"- הגברת הביטחון העצמי באמצעות כלים מהאימון האישי (קואצ'ינג)

בהרצאה נגלה

מהם מרכיבי הביטחון העצמי וממה הוא מושפע?

מה פוגם בביטחון העצמי שלנו?

איך "מגדלים" ביטחון עצמי בעצמנו ובילדינו

מה הקשר בין ביטחון עצמי לערך עצמי?

כשיש דימוי עצמי נמוך, איך מעלים את ההערכה העצמית שלנו (ומשאירים אותה שם…)?

מה עושים כאשר יש ביטחון עצמי בתחום אחד, אבל מתקשים מאוד בתחום אחר? האם יש קשר בין הדברים?

איך מתרגמים ביטחון עצמי להצלחה ממשית באמצעות כלים מהאימון האישי (קואצ'ינג)?

למועד ההרצאה הקרוב צרו קשר

או בקרו בחנות